다이어트샐러드 맛있게건강하게날씬하게!

샘뷰티

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다이어트샐러드 맛있게건강하게날씬하게! 안녕하세요!오랫만에 건강한몸을 만드는 건강정보 포스팅으로 여러분을 찾아온 샘뷰티 입니다! 오늘은 그동안 명절 연휴에 찌들어있던 기름진음식에게서 우리몸에 해방을 주기위한 다이어트샐러드 그중에서도 제철과일인 딸기를 이용한 맛있는 다이어트샐러드를 만드는방법을 여러분께 알려드리려 해요! 맛나는 식재료조합에 건강하고 든든한 한끼가 되어줄 딸기샐러드조합! 지금 알아볼까요? 채소중에서 비타민C가 가장 많이 함유되었다는 시금치! 칼슘과 철분도 듬뿍듬뿍들어있어서 빈혈이나 골다공증이 생기기 쉬운 여자들에게 좋은 채소죠! 거기에 아몬드와 호두 같은 슈퍼푸드견과류까지 더하면 든.......

원문출처 : http://blog.naver.com/wjdqhekfdls/220629178860

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